EVEIL DE LA KUNDALINI : UNE EXPERIENCE A VIVRE

Kundalini

Sensation d’un électrochoc dans le bas du dos, courant frais qui traverse la colonne, sensation d’une plus grande énergie, désir sexuel grandissant, contact plus profond avec la nature et l’univers, vision d’une lumière blanche, jaune, bleue, pulsation de cette lumière vers l’au-delà, augmentation de la température corporelle, frissons sur la peau, vibrations et tremblements et spasmes corporels…
Quel bonheur ! La vie mérite d’être vécue rien que pour cela !
La Kundalini, c’est comme l’orgasme : lorsqu’elle nous traverse, on sait que c’est elle.

Lorsque la kundalini est activée, grâce notamment à une approche tantrique, elle remonte le long de la colonne vertébrale, soit du canal énergétique central, en partant du sacrum jusqu’à la fontanelle ou au-dessus de la tête, chakra après chakra. Un peu comme si la colonne vertébrale était un système électrique, où une lumière s’allumerait à chaque chakra, du 1er au dernier, soit du sacrum au sommet du crâne, avant de se diffuser librement dans l’ensemble du corps.

Nous avons tous en nous l’énergie kundalini, mais nous ne savons pas forcément comment l’éveiller.

Il ne faut pas que vous soyez pressé(e) ! C’est un peu comme quand on cherche à atteindre l’orgasme tout de suite… Il faut laisser le temps au temps. Et surtout mettez de côté toutes les pensées négatives qui viennent polluer votre esprit.

Il paraît difficile d’activer la kundalini d’une part sans une pratique régulière, d’autre part sans être guidé(e).

Pour cela, il existe différentes propositions : le kundalini yoga qui utilise des séries qui ont un objectif précis appelées kriyas (cf. Fédération française de kundalini yoga sur https://ffky.fr), le tantra, le massage tantrique, la relaxation, la méditation telle que les méditations actives d’Osho, les visualisations, les chants, les mantras, les postures dynamiques avec un travail d’harmonie sur le souffle, le rythme, l’intériorisation et l’élévation…

Une expérience à vivre et à revivre !

A quoi ressemble t elle?

On représente la Kundalini sous différentes formes :

• Une pile qui nous donne l’énergie nécessaire pour atteindre une autre dimension

• Une route tracée qui a besoin d’un conducteur pour mener vers l’éveil spirituel

• Une énergie sexuelle qui sommeille en nous

• Une corde avec des milliers de fils

• Un éclair qui nous traverse et qui nous amène à nous dépasser

• Un serpent dans toute sa puissance, parfois enroulé autour du 1er chakra

… Et on la surnomme « le pouvoir du serpent » ou encore « la Déesse endormie » car la kundalini est synonyme d’énergie féminine dénommée Shakti dans l’hindouisme.

Eveiller la kundalini

Soyez présents à vous. Purifiez votre corps en ayant auparavant suivi une alimentation saine, végétarienne, légère, sans alcool, thé ou café
et offrez-vous un moment pour vous

• Rapprochez-vous de la nature et du sol en particulier. Marchez pieds nus en ressentant la charge énergétique de la terre mère, sur le sable, sur l’herbe, de la terre.

• Relâchez votre corps en respirant profondément. Soyez souples, détendu(e)s. Si la respiration longue et profonde ne vient pas facilement, insistez sur l’inspiration et l’expiration suivra toute seule

• Visualisez votre colonne vertébrale puis votre dos en relâchant toutes les tensions

• Ressentez vos différents centres d’énergie ou chakras en partant du premier (situé au niveau du périnée) jusqu’au dernier qui se trouve au sommet de la tête

• Laissez votre corps vibrer, soyez le tremblement. Votre corps doit se mouvoir comme bon lui semble

• Fermez les yeux et restez tranquilles. Visualisez votre intériorité. Mettez-vous en position de témoin de votre richesse intérieure

• Purifiez votre esprit en vous mettant dans un état de gratitude

Manifestations

L’objectif étant de libérer les chakras, voire de les nettoyer, parfois, des gênes ou des douleurs telles de la transpiration, des crampes, des vocalisations non contrôlées peuvent survenir.

MANIFESTATIONS POSITIVES:

- équilibre physique et spirituel
- système immunitaire renforcé

- système d’auto-guérison activé

- système émotionnel pacifié

débarrassé de stress ou d’angoisse

- masse musculaire tonifiée

- sensation de force physique et mentale

La découverte de la kundalini permet de mieux connaître son moi profond, son pouvoir de la sexualité et de l’amour, y compris l’amour de l’autre et de la vie. Elle éveille l’élévation de la conscience et de nouvelles perceptions de vie teintées d’optimisme

et de joie de vivre.